#183 – Gesunde Routinen in der Selbstständigkeit – 10 effektive Tipps

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Fühlst du dich in deiner Selbstständigkeit manchmal überwältigt und fragst dich, wie du besser auf dich achten kannst? In dieser Episode teile ich meine persönlichen Routinen und Strategien, um in der Selbstständigkeit für Balance und Wohlbefinden zu sorgen.

Was du in dieser Episode außerdem lernen wirst:

– Wie du durch einfache Routinen und Biohacking deine Gesundheit und Produktivität verbesserst

– Die Bedeutung von Bildschirmzeiten und wie wichtig Nicht-Bildschirmzeit ist

– Praktische Tipps für gesunde Ernährung, Bewegung und Mindset, die dir helfen, im Alltag als VA besser auf dich zu achten

GESTALTE DEN
VA POWER
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Wir veröffentlichen deine Sprachnachricht nur mit deinem Einverständnis in der Podcast-Folge. 

Malira
Wertvolle Inhalte, danke!Man merkt, dass du das, was du tust, mit ganzem Herzen tust! Das gefällt mir sehr und inspiriert mich in meiner Arbeit. Ich freue mich sehr auf alles, was du noch teilen wirst, denn ich weiß jetzt schon, dass es mich und mein Business bereichern wird! Danke!
Caroline
Wertvolle InhalteVielen Dank liebe Kristin für die wertvollen Tipps und Tricks 🤩🤗 ich höre sehr gerne immer wieder rein und nehme Neues mit
Alexandra
Hands on für Unternehmerinnen✨Kurzweilig, auf den Punkt und mit echten Tipps zum Umsetzen. Bei Kristins neuen Podcast ist nicht nur Unterhaltung groß geschrieben, sondern knackig auf den Punkt gebracht, welche Themen zu welchen Learnings beitragen. Top! 👏🏻 Ich freue mich auf weitere Folgen
Karin
Tipps und Tricks für angehende Virtuelle AssistentinnenWertvolle Informationen für alle, die mit dem Gedanken spielen, sich als VA selbstständig zu machen. Lädt zum Zuhören ein.

MEET YOUR HOST

Hi, ich bin Kristin, 

Expertin für professionelle Virtual Assistant Businesses, Online Marketing-Spezialistin, elopage Certified Partner, Podcast-Host und Gründerin von Virtual Assistant emPOWERment & VA MATCH mit einem klaren Ziel: 

Dein VA-Leben auf’s nächste Level zu heben!

Ortsunabhängig. Zeitflexibel. Frei.

 Meine Mission ist es, dich in der VA-Welt zu begleiten, ganz gleich ob du gerade erst startest, dein VA-Business auf die nächste Stufe heben magst oder den Schritt von der VA zur Unternehmerin verfolgst! 

Lass uns deine Superpower stärken und nach draußen bringen. Nicht nur allein aus dem Grund, dass UnternehmerInnen dich brauchen (das tun sie!), sondern vor allem weil du es verdient hast dir dein Leben zu gestalten, wie es dich zu 100% erfüllt! 

Bist du bereit für deinen Erfolg loszugehen? Dann bist du hier genau richtig! Ich nehme dich an die Hand und begleite dich – zusammen bringen wir die Bewegung von #vapower nach vorne!

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